29 de março de 2015

5 dicas simples para emagrecer e perder barriga.

Estas dicas envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por mês. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por:

1.   Dormir Bem.


2.   Beber muita água durante o dia.

3.   Fazer algum exercicio fisico.

4.   Comer frutas e legumes.
5.   Não ficar com fome.

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